Trampolines: que son, tipos y opciones

Contenido
  1. ¿Lo que es?
  2. Especificaciones
  3. Beneficio y daño
  4. ¿Qué son?
  5. Calificación de los mejores modelos
  6. Características de elección
  7. Condiciones de uso

Una actividad que se asemeja a saltar en camas elásticas se descubrió por primera vez entre los pueblos esquimales. Usaron piel de morsa en lugar de material elástico, que se estiró sobre la base. El primer accesorio deportivo moderno se creó en 1936.George Nissen lo hizo. Este dispositivo comenzó a utilizarse para entrenar a los acróbatas de circo. Actualmente, los trampolines se dividen en varios tipos y también tienen una estructura mejorada.

¿Lo que es?

Un trampolín es un tipo de equipamiento deportivo. También se consideran un dispositivo de salto, que parece una malla con una fuerza especial, estirada sobre un marco de metal con resortes de goma y metal. Al crear este inventario, no es costumbre utilizar material, que se caracteriza por la elasticidad, se logra mediante resortes que se encuentran a lo largo de la malla.

El trampolín ha encontrado su aplicación durante la recreación, el entretenimiento, el ocio activo, el entrenamiento de acrobacias para practicantes de snowboard, esquiadores, gimnastas, artistas de circo.

Especificaciones

El trampolín tiene los siguientes componentes:

  • cuadro;
  • piernas;
  • muelles;
  • salto de lona.

El marco es la base de un accesorio deportivo, que consta de tubos y se caracteriza por una determinada forma. Puede tener diferentes diámetros, los más habituales son 100 y 102 cm. El marco es de metal, carbono y en algunos casos plástico. Los tubos pueden tener un diámetro de 42 a 48 milímetros. A menudo, los tubos del bastidor se sueldan entre sí, pero hay modelos en los que hay conexiones de pernos incorporadas que facilitan el embalaje de los productos. La superficie del marco está cubierta con una capa protectora de polímero.

Las patas son el soporte del marco. Su forma es similar a la letra W, por lo que este equipamiento deportivo se caracteriza por su rigidez, elasticidad y buena estabilidad. Los resortes tienen una apariencia en espiral, se caracterizan por el poder. Estos elementos están fabricados en acero galvanizado. Cada uno de los resortes se caracteriza por una alta resistencia a las cargas físicas, así como a la influencia de factores ambientales externos. Su tamaño depende de las dimensiones de la cama elástica y puede ser de 165 a 215 milímetros. Debido a la presencia de resortes, una persona es rechazada desde la superficie y rebota.

La plataforma de salto es la base y el soporte de salto. A menudo, la tela de la que está hecha es de poliéster denso.

Los accesorios de trampolín incluyen los siguientes tipos de equipos.

  • Red de seguridad. Las funciones de este elemento incluyen proteger a la persona que realiza el salto para que no salga volando del trampolín. Se utiliza a menudo para variantes de productos deportivos. La fijación de la red de seguridad se realiza a lo largo de la circunferencia del marco.
  • Protección de muelles. Esta funda blanda ayuda a proteger de lesiones a la persona que salta.
  • Techo, cubierta. Este dispositivo es un elemento de protección para camas elásticas al aire libre de la influencia de las condiciones climáticas. Puede aumentar significativamente la vida útil del trampolín.
  • Escalera. Este accesorio es necesario para ascensos y descensos con especial seguridad.
  • Colchonetas deportivas. Están diseñados para proteger a las personas que saltan de lesiones. El despliegue de estos dispositivos se realiza a lo largo del perímetro.
  • Alfombra de aislamiento acústico. Ayuda a reducir el ruido cuando se usa un trampolín.
Al comprar un trampolín, junto con el equipo deportivo principal, se adjuntan los siguientes componentes:
  • un compresor que suministra aire continuamente a la cama elástica, manteniendo su funcionalidad;
  • Un kit de reparación es un kit que se utiliza para reparar un accesorio en caso de pinchazo (el kit suele incluir pegamento y material);
  • funda-bolsa, necesaria para almacenar y transportar el producto;
  • clavijas que sujetan el trampolín;
  • clavijas que sujetan el compresor.

Beneficio y daño

Es costumbre entrenar en un trampolín en actividades deportivas, por ejemplo, gimnasia, acrobacia, buceo, esquí. Además del uso deportivo, este equipo también se utiliza en el ámbito doméstico. Recientemente, estos entrenamientos se han vuelto populares durante el fitness.

Un trampolín es un tipo de simulador único, porque ejercitándose en él, puede mantenerse en forma. Además, este accesorio deportivo es útil para la actividad cardíaca, puede tener los siguientes efectos:

  • fortalecimiento de los vasos sanguíneos;
  • normalización de la actividad respiratoria y hematopoyética;
  • entrenamiento del aparato vestibular, desarrollo de la coordinación;
  • fortalecimiento y desarrollo del sistema muscular;
  • mayor resistencia;
  • mejora del estado psicológico;
  • quemando calorías.
Las personas que entrenan regularmente en un trampolín dan testimonio del fortalecimiento de los músculos de la espalda, las piernas, los glúteos, los abdominales y la quema de los pliegues de grasa. Para que se sienta el efecto del entrenamiento en un trampolín, esta lección debe durar al menos treinta minutos. Se puede ver un buen resultado si combina el salto en trampolín con una nutrición adecuada y entrenamiento de fuerza.

Si practicas en un trampolín, saltar tendrá un efecto positivo en todo el cuerpo. Durante el entrenamiento, la circulación sanguínea mejora, se estimula la funcionalidad intestinal, el cuerpo se vuelve más resistente. La efectividad del entrenamiento con la ayuda de un trampolín también se observa en caso de enfermedades del pie, por ejemplo, pie plano o desplazamiento de su centro. Según los expertos, si es necesario deshacerse del mareo, vale la pena saltar en un trampolín.

El efecto de saltar sobre este accesorio deportivo se observa en la reducción de peso. Este entrenamiento tonifica la actividad del grupo principal de músculos, por lo tanto, hay una pérdida de peso de alta calidad, así como la eliminación de la celulitis y la formación de una hermosa figura de tipo deportivo.

Las contraindicaciones para el uso de un trampolín se refieren a personas que padecen hipertensión, tromboflebitis, angina de pecho, diabetes mellitus, taquicardia, asma. Las mujeres embarazadas no deben subirse a este accesorio deportivo. Las clases en estas condiciones del cuerpo son posibles solo después de consultar a un médico. En estos casos, es importante controlar sus propios indicadores de salud, pulso y presión. Si la carga es moderada y correcta, saltar no hará daño.

¿Qué son?

Gracias al desarrollo del progreso, hoy en día se pueden encontrar a la venta una gran cantidad de variedades de trampolines. Se dividen en opciones de agua y tierra. Los tipos de suelo tienen la forma de un lienzo estirado, que se une mediante resortes a un marco de metal. También se clasifican en una gran cantidad de variedades.

Los modelos populares son:

  • gimnástico;
  • con un asa;
  • incorporado;
  • comercial;
  • castillos en el aire;
  • primavera;
  • plegable;
  • invierno;
  • acrobático;
  • con techo;
  • con cubos;
  • con bolas.

Deportes profesionales

Los accesorios profesionales para el salto deportivo se caracterizan por una estructura especial, así como una superficie estirada con especial rigidez. Por eso estos productos aportan fuerza y ​​altura de salto. Tienen la forma de una malla de alta resistencia, estirada por resortes de goma o metal en el marco.

Peculiaridades:

  • la presencia de acero galvanizado en el marco y los resortes;
  • elasticidad de la malla conseguida mediante cordones de cinco milímetros de diámetro.

    Para que las clases sean seguras, el espacio cerca del accesorio profesional está equipado con un foso de seguridad de goma espuma. Los trucos y ejercicios acrobáticos se realizan a menudo en camas elásticas deportivas. Han encontrado su aplicación en el ámbito profesional, e incluso en los Juegos Olímpicos.

    Los trampolines de este tipo se utilizan para equipar los centros de trampolines. Pueden ser utilizados no solo por adultos, sino también por niños, cuyas clases son supervisadas por un entrenador.

    calle

    La cama elástica al aire libre se utiliza para pasatiempos y entrenamientos en casa y al aire libre. A menudo se colocan en el patio, en el campo, así como en un parque o en una zona de playa. Se distinguen de un accesorio con características profesionales por el uso de material anticorrosión, así como redes de alta resistencia, que evita caídas desde el trampolín.

    Las camas elásticas de exterior tienen una superficie de salto más pequeña y poca flotabilidad, por lo que no se utilizan para entrenamiento deportivo. Las variedades de este tipo de accesorio incluyen mini trampolines, tienen un diámetro pequeño, hasta 1,1 metros y una altura de hasta 0,2 metros. Los saltos de altura no se realizan en tales dispositivos.

    Las camas elásticas al aire libre se utilizan para saltar al aire libre. Gracias a ellos, no solo puedes entrenar, sino también divertirte. Este tipo de accesorio deportivo puede tener diferentes formas y tamaños. Tanto un grupo de personas como una persona pueden saltar sobre él.

    Trampolines de fitness

    El trampolín de fitness está diseñado solo para uso en interiores. Con su ayuda, puede entrenar músculos de diferentes grupos. Hacer ejercicio en un trampolín de fitness reduce la tensión en las rodillas y las articulaciones. Los compradores prefieren este tipo de accesorio deportivo, ya que no crea dificultades de uso y no requiere mucho espacio para colocarlo en la habitación.

    Inflable

    El trampolín inflable se utiliza como atracción para los niños. Parece un dispositivo con muchas funciones, que se caracteriza por su brillo y colorido. Exteriormente, estos productos son similares a un parque, tobogán o personaje favorito.

    Existen estos tipos de camas elásticas inflables:

    • mini;
    • calle;
    • hecho en casa;
    • grande;
    • con un tobogán o piscina adicional.

      Los trampolines inflables se colocan en una calle de la ciudad, una plaza, un parque, una plaza, durante las vacaciones, en los parques acuáticos. Un grupo de niños puede divertirse en este tipo de trampolín, ya que la producción de dichos productos se realiza a partir de material de PVC de alta resistencia.

      Para mantener una cama elástica en forma, es necesario usar un compresor que proporcione un soplado de aire constante. Este accesorio está destinado a niños de 2 a 12 años, mientras que en él se realizan saltos bajos, y también está equipado con protección adicional en forma de redes.

      Aficionado acuático

      Este producto hinchable se presenta en forma de globo, el cual tiene una lona especialmente diseñada para saltar. Este accesorio contiene tubos inflables. El objetivo principal de este tipo de cama elástica es el entretenimiento. Ha encontrado su aplicación tanto en el medio acuático como en el terrestre.

      Incorporado

      El trampolín incorporado es un análogo completo de la versión convencional. Su diferencia con los anteriores es que la instalación de este accesorio no se realiza en el suelo. El trampolín incorporado debe estar enterrado en el suelo, para que no se eleve por encima de la superficie. La principal ventaja de dicho accesorio es su ubicación estética, ya que no habrá estructuras voluminosas en el territorio. Se puede instalar en áreas cercanas a la casa, en el campo.

      Un trampolín incorporado se considera bastante seguro, ya que no es necesario asegurarlo, lo que no siempre se realiza de manera eficiente. Caer de un trampolín de este tipo es menos traumático que de uno ordinario, que tiene un metro de altura.

      Los trampolines de este tipo serán una solución económica que puede ser un pasatiempo activo no solo para los niños, sino también para los adultos.

      Calificación de los mejores modelos

      Las camas elásticas son equipos deportivos únicos que se utilizan para realizar saltos y volteretas. En el mercado deportivo hay muchos no solo tipos y modelos de este accesorio, sino también fabricantes. Las revisiones indican que las siguientes marcas han demostrado ser las mejores de todas:
      • Perfetto Sport. Esta empresa produce productos de alta calidad que se crean a partir de materiales duraderos. Las camas elásticas proporcionan saltos de altura gracias a la gran cantidad de muelles cubiertos con fundas protectoras.
      • Leko. Las camas elásticas de este fabricante están disponibles tanto para uso en exteriores como en interiores. Hay opciones de accesorios deportivos para niños que los adultos también pueden utilizar si lo desean. Las camas elásticas Leko se presentan en una amplia gama, los productos se venden en diferentes diámetros.
      • Salto feliz vende una amplia gama de camas elásticas para deportes y pasatiempo activo para adultos y niños. La compañía ofrece modelos inflables para niños originales que ayudarán a organizar unas verdaderas vacaciones en casa.
      • Torneo presenta una amplia gama de camas elásticas para diferentes propósitos. Las opiniones de los clientes dan testimonio de excelentes modelos de accesorios para fitness y aeróbic. Los trampolines de esta producción ayudan a fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos.
      • Trampolín de fitness ofrece una excelente selección de accesorios deportivos a precios asequibles. Todos los miembros de la familia pueden utilizar camas elásticas de este fabricante. Los productos se caracterizan por su fiabilidad, que está garantizada por una construcción robusta, un marco robusto y un revestimiento de polímero.

      Un estudio de opiniones de clientes que prefieren un estilo de vida activo y saludable ha demostrado que las camas elásticas de ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway y Optifit 10ft han funcionado bien.

      Características de elección

      Al comprar un trampolín, debe dar preferencia no solo a un producto atractivo, sino también de alta calidad, ya que la seguridad de la persona que lo usará depende de este indicador. Para elegir la opción ideal, debe decidir la forma del accesorio, puede ser redondo o rectangular. Un modelo redondo debe considerarse más seguro. Pero para maniobrar saltos, las camas elásticas rectangulares son adecuadas, aunque pueden resultar traumáticas.

      El principal indicador de una estructura confiable es la fuerza de su marco. La opción más fuerte es un material llamado acero galvanizado. Al elegir un producto, no debe ignorar la calidad del cinturón de salto. Debe caracterizarse por resistencia, inextensibilidad, tener el corte correcto y un buen cosido de cada nudo en el lugar donde se adhiera el lienzo.

      El producto durará mucho tiempo y brindará seguridad durante saltos intensos si está equipado con resortes hechos de material de calidad con la longitud correcta. Se debe dar preferencia a los modelos que están equipados con una alfombra ancha y gruesa, ya que serán los más seguros. El ancho de la alfombra debe ser lo suficientemente grande para cubrir los resortes y el marco.

      La presencia de una red de seguridad evita que se caiga del trampolín. Estos elementos deben ser fuertes y estables. Los elementos importantes y necesarios en el trampolín son una funda protectora y una bolsa, estos componentes garantizarán el uso a largo plazo del accesorio deportivo.

      Al comprar un trampolín, definitivamente debe verificar la disponibilidad de un certificado de calidad y una garantía.

      Condiciones de uso

      Para que el uso del trampolín no traiga momentos desagradables, es necesario recordar algunas de las reglas para su instalación, uso y almacenamiento.

      Para desplegar un accesorio inflable, se debe inflar con el soplador de aire que viene con el kit. Para mantener una presión constante dentro del trampolín, el compresor debe estar en funcionamiento continuo. Mediante clavijas, el producto inflable debe fijarse al suelo para evitar ser arrastrado por el viento.

      Para que la recogida del trampolín inflable sea correcta, conviene desconectar inicialmente el soplador de aire de la red eléctrica. Luego se quita cada una de las mangas, el accesorio se enrolla herméticamente y se empaqueta en un estuche.

      Un trampolín tipo marco se instala de acuerdo con las siguientes reglas:

      1. se determina el territorio para la ubicación futura del trampolín; para la estabilidad del producto, vale la pena dar preferencia a una superficie plana y dura;
      2. los árboles y los edificios no deben estar cerca del accesorio deportivo;
      3. el montaje e instalación del producto debe realizarse de acuerdo con las instrucciones que se adjuntan al producto;
      4. después de instalar el accesorio, deberá verificar la confiabilidad de los sujetadores;
      5. después de que una persona ingresa a un trampolín de marco, es necesario cerrar la red de manera segura.

      Para aumentar la vida útil del marco del trampolín, no viole las reglas para recolectar el producto especificado en las instrucciones. Está estrictamente prohibido instalar un trampolín sobre asfalto, hormigón.

      Para el uso seguro de un accesorio deportivo, es necesario verificar:

      • la presencia de fracturas, grietas en los elementos de conexión;
      • la tensión correcta del lienzo para saltos y daños en él;
      • sin deformación de resortes;
      • fijación correcta del borde protector;
      • la presencia de deterioro, daño, costura incorrecta del cinturón de salto.

      No hay nada difícil en el cuidado de una cama elástica tipo armazón, consiste en limpiar la lona con un paño suave y húmedo. No utilice agua caliente ni productos químicos. Para evitar que las hojas y los escombros entren en contacto con el accesorio deportivo, debe cubrirse.

      Las reglas para el cuidado de un accesorio inflable son ligeramente diferentes a las anteriores. Antes de doblar el producto, lávelo bien con un paño suave. Una vez finalizada la limpieza, la cama elástica debe secarse bien. El siguiente paso es desinflar el accesorio, doblarlo correctamente y guardarlo en un estuche especialmente diseñado. El producto inflable no debe almacenarse inflado, también debe protegerse de las temperaturas extremas y la luz solar directa.

          Saltar en camas elásticas en invierno es muy peligroso, por lo que el accesorio debe estar preparado para este período. Para evitar la limpieza constante de la plataforma de salto de nevadas y hielo, se debe cubrir con un toldo o una cubierta especial, que debe estar bien fijada. Sin embargo, es mejor retirar los productos inflables para el invierno y guardarlos en una bolsa.

          Para obtener información sobre cómo elegir un trampolín, vea el siguiente video.

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