¿Cómo elegir la almohada para dormir adecuada?

Elegir una almohada para dormir o relajarse no es tan fácil como parece. Es necesario tener en cuenta el tamaño y la forma, determinar las ventajas y desventajas de los diferentes rellenos, elegir la cubierta adecuada. Esta ropa de cama tiene muchas variedades, por lo que antes de comprar, debe familiarizarse cuidadosamente con los diversos modelos que existen en el mercado hoy en día para elegir la mejor opción.

Nadie dirá con certeza cuándo apareció la almohada. Se colocaron dos piedras y un trozo de tronco envuelto en lino debajo de la cabecera. Desde los días del Antiguo Egipto, las clases más nobles han utilizado posavasos especiales para no estropear sus peinados. Más tarde, la paja o la hierba se metieron en fardos tejidos.

Se cree que los griegos fueron los primeros en tener la idea de rellenar almohadas con una pluma. Los sofás y bancos con cojines y cojines eran una parte integral del lugar de trabajo y el lugar para recibir invitados. Y ahora los habitantes de Oriente utilizan constantemente estos accesorios.

Un derroche de colores y una abundancia de joyas deberían haber revelado la riqueza y el poder del propietario. Así aparecieron las hermosas almohadas, que hoy son decorativas. Su número se utilizó para determinar el grado de prosperidad. Hasta ahora, este elemento decorativo, junto con las almohadas ordinarias, se utiliza para decorar casas.

En diferentes partes del mundo, se han utilizado diferentes tipos de almohadas como almohadilla térmica, reposapiés, asiento semirrígido para la silla de montar de una mujer y rodillera durante los servicios religiosos.

La clasificación de las almohadas es algo muy condicional.

La almohada para dormir ayuda a sostener la columna cervical. Ella puede ser:

• Almohada clásica - este es un estuche cuadrado o rectangular con una variedad de rellenos. Se coloca debajo de la cabeza, por lo que sus dimensiones son las adecuadas. Puede ser de una o dos cámaras (dos tipos de relleno, separados por un tabique).
• Almohada anatómica - este es un relieve especial, muescas, líneas suaves que se adaptan a la anatomía humana. Por ejemplo, una almohada para el cuello.
• Ortopédico arreglará la postura de una persona para que se sienta cómoda. Es un agente profiláctico para enfermedades de la columna cervical, torácica y lumbar. Muy a menudo es monolítico, hecho, por ejemplo, de una pieza de látex. La almohada de goma también es popular.

• Almohada de cuña terapéutica - Salvación no farmacológica de la acidez estomacal. Para evitar que el contenido del estómago regrese al esófago, cómprese una almohada basculante.
• Almohada de cosmetología - así es como se puede llamar a un producto con efecto refrescante. Relaja y rejuvenece los músculos de la cara y el cuello y siempre hace más frío que la temperatura ambiente.

• Almohada a base de hierbas o para dormir de hecho, está lleno no solo de hierbas, sino también de virutas de madera. Si podrá dormir con él todo el tiempo es una gran pregunta. Pero esto no es necesario. Sus aromas relajarán el sistema nervioso y harán que el sueño sea reparador y sano.
• Almohada inflable no se pierde, no pierde forma de vez en cuando. Adecuado para dormir sentado.

• Almohadas decorativas o de interior Es una decoración para crear comodidad y buen humor. Hay muchos trabajos de diseño entre estos productos. El nudo de almohada hecho a mano se puede arrugar mientras se está sentado en un sillón o en el suelo, para calmar y relajar.Un rodillo de brocado con una borla dorada es una obra maestra clásica agradable a la vista, y una divertida carita sonriente amarilla con barba hará sonreír incluso a la sonrisa más sombría.
• Para conductores (y no solo los coches) utilizan rodillos lumbares y "herradura" para el cuello. Algo insustituible en un largo viaje. Las personas que padecen osteocondrosis definitivamente deberían tenerlos en el automóvil.
• Transformador - una almohada para todas las ocasiones: adecuada para mujeres embarazadas y viajeros. Hay muchos modelos de diferentes fabricantes. Son multifuncionales y, por lo tanto, convenientes.

• Pero para embarazadas también producen almohadas especiales que ayudan a las mujeres a sentirse más cómodas en la cama. La configuración de tales productos es muy diferente.
• Cojín o cojín plano lumbar la columna se utiliza para aliviar la tensión en la zona lumbar. Es necesario no solo para largas sesiones. Las personas que sufren de hernia de disco experimentan dolor incluso cuando están acostadas sobre una superficie plana. Tal producto aliviará el sufrimiento.

• Producto más duro en forma de rodillo o maniquí se usa para caber debajo de las rodillas o los talones. La sangre fluye de los pies, aliviando la fatiga y el dolor de las piernas. Ayudará con las venas varicosas, artritis y artrosis, síndrome de piernas inquietas.
• Almohada capullo de bebé - esta es la protección de un bebé recién nacido de la posibilidad de darse la vuelta sin éxito o "escapar". Se puede utilizar en la cama y en el suelo. El capullo tiene parachoques o cierres especiales para fijar al niño.

Dado que la almohada se puede hacer de forma independiente, es imposible decir exactamente cuántas de sus formas existen.

Las almohadas más comunes son rectangulares, cuadradas, redondas. Pueden aplanarse en las costuras (como productos ordinarios) o tener una forma geométrica estricta de paralelepípedo o cubo, bola. Dichos productos se pueden ensamblar en un sofá o cama modular. En forma de cuña (triangular), con una muesca, contorno: estos son modelos de tratamiento.

Pero también hay algunos inusuales en su forma. Long es una almohada para dos en todo el ancho de la cama. Hay muchos productos en forma de animales y plantas: una almohada para gatos, liebres, una flor, búhos, un panda, una tortuga. Los números ayudarán al niño a aprender, y la nube, la rosquilla, el corazón y la corona también atraerán a una audiencia mayor.

La cuestión de los rellenos es más importante a la hora de elegir una almohada para dormir. Por la naturaleza del origen, los contenidos son artificiales y naturales. Y los rellenos naturales son de origen vegetal o animal.

Los materiales naturales para el relleno de almohadas también se pueden dividir en materiales vegetales y animales.

Realizan la función de aromaterapeuta y masajista, duros, punzantes, susurrantes al contacto con el cuerpo:

• cáscara de trigo sarraceno;
• virutas de cedro o enebro;
• fibra de maiz;

• fibra de bambu;
• huesos de cereza;
• fibra a base de madera de eucalipto;

• fibra de lino;
• hierbas con un efecto calmante y relajante (por ejemplo, menta, lavanda, hierba de San Juan, trébol, prímula, lúpulo, valeriana, brezo, espino amarillo, manzanilla)
• seiba (kapok);

• algas marinas;
• fibra de pétalos de rosa;
• vata — el más barato, pasteles rápidos;

• látex natural de goma espuma hevea;
• Tencel (los fabricantes llaman a este relleno natural).

Tal relleno es alergénico para muchos. Podría ser

• plumón de cisne;
• plumón y pluma de ganso;
• fibra de gusano de seda;

• lana de camello;
• cachemira (plumón de cabra);
• lana de oveja (incluida la lana merino).

Se usa con mayor frecuencia en almohadas:

• komerel - bolas sintéticas hipoalergénicas hechas de fibra de poliéster;
• silicona: material suave y transpirable;
• cisne artificial hacia abajo: el precio en comparación con el natural es democrático y las cualidades son excelentes;

• goma espuma (poliuretano): un material barato pero de corta duración;
• espuma de poliuretano (a veces con efecto memoria): un material más moderno;
• fibra - 100% poliéster - transpirable, hipoalergénico, suave;

• fibra hueca - derivado de fibra con pelos en espiral de resorte;
• ecofiber es uno de los rellenos más higiénicos;
• gel refrescante con la adición de espuma de poliuretano con efecto memoria.

Los rellenos artificiales es un área de producción que avanza constantemente. Por lo tanto, puede encontrar almohadas con otros rellenos.

Pero la diferencia fundamental entre los rellenos naturales y sintéticos radica en:

1. En la naturaleza de origen.
2. En el subconsciente: si eres un partidario de todo lo natural por principios, es posible que no consideres las ventajas obvias de los materiales sintéticos (hipoalergénicos, transpirables, elásticos, repelentes al agua o buena absorción de la humedad).

La función de la cubierta es proteger el relleno de derrames y suciedad. Por lo tanto, la tela debe ser lo suficientemente gruesa. Pero el resto de sus propiedades dependen de la funcionalidad de la almohada: para dormir y descansar, la funda de almohada debe ser agradable al tacto, higroscópica, transpirable, no electrificada. Puede haber materiales absolutamente diferentes para la decoración. Además, es posible que durante el día se utilice tu almohada como elemento decorativo, y por la noche se le ponga una funda de almohada.

Entonces, la funda de almohada para dormir puede estar hecha de:

• batista, que conserva bien la forma del producto;
• jacquard - tejido mixto elástico transpirable;
• lyocell (tensel) - fibra textil higroscópica obtenida por medios químicos;

• percal: una excelente tela de algodón resistente al desgaste;
• satinado - tela de algodón densa pero suave;

• teca, que retiene la pelusa mejor que otras;
• lino: las ventajas de esta tela son la naturalidad, la ligereza, la permeabilidad al aire y las desventajas son la baja resistencia al desgaste y el alto costo.

• La microfibra se usa a menudo para fundas de almohadas de viaje. El material es muy resistente a la abrasión, fácil de limpiar, multicolor, transpirable.
• El poliéster también se puede usar para tales almohadas, especialmente porque el material barato siempre es fácil de reemplazar.

Los rellenos vegetales se utilizan para dar sabor a la habitación, lo que significa que las fundas para ellos deben ser transpirables. Por ejemplo, de algodón, lana o hilo de punto. Las fundas de cuero, piel, terciopelo y encaje jugarán un papel decorativo.

La selección de colores depende del uso funcional de la almohada. Para dormir, suelen utilizar fundas de almohada de un juego de dormir. Todos tienen diferentes preferencias de color. A alguien le encantan las fundas de almohada de colores, alguien blanco clásico. A las chicas les puede gustar una almohada rosa, mientras que a los hombres brutales les puede gustar una de satén negro.

Por cierto, algunos expertos recomiendan elegir ropa de cama negra para el insomnio. El color verde tiene propiedades calmantes. Una funda de almohada azul te ayudará a relajar tu cerebro. Las opciones de viaje a menudo se usan en este color. El color turquesa suavizará los problemas al menos durante la noche.

Los colores populares son las estrías o un degradado, es decir, una transición de un color a otro. Si esta es una transición suave, entonces jugará el mismo papel psicoemocional. Las personas a las que no les gustan los medios tonos se sentirán atraídas por la versión a rayas de un multicolor de este tipo.

La impresión óptica es un tipo de dibujo que puede voltear tu cabeza o enviarte al nirvana. No es práctico usar colores brillantes de tal impresión, pero para las almohadas decorativas, este es un buen hallazgo. La impresión de efecto 3D definitivamente llamará la atención de los invitados. Si coloca una almohada de este tipo en un lienzo de color sólido profundo, agregará un contraste aún mayor.

Con la ayuda de la letra impresa, puede hacer cualquier inscripción en la almohada. Por lo que se convertirá en uno personalizado o de regalo.

La funda (funda de almohada) se puede decorar con ribete en un color de contraste. Se verá exquisito en ropa interior de satén o seda. Una almohada acolchada se verá hermosa. Esto creará un efecto de rebote extra ligero.

Pero para las almohadas decorativas, hay muchas más opciones de decoración. Diseña el dibujo con lentejuelas. Es imposible acostarse en una cubierta así. Pero si este maniquí se utiliza como reposacabezas, el otro lado debe cubrirse con una tela suave. Un dumka o un rodillo con pedrería es algo hermoso, pero debes usarlo con cuidado para que no se vuelva vulgar.

Es mucho más común usar bordados o decorar la portada con encajes. Las fundas de punto se ven bonitas y acogedoras. Una almohada con un aplique voluminoso, un lazo y una liebre esponjosa definitivamente llamarán la atención.

Si la habitación está hecha con una solución de estilo determinada, la siguiente información será útil:

• Los productos de estilo oriental están decorados con terciopelo y seda, borlas de oro, abalorios y bordados. El color variará, desde el amarillo y el dorado en el estilo árabe hasta el color de la pulpa de la calabaza en el indio. Diseño de estilo japonés: colores suaves y tonos pastel. El verde intenso y el zafiro son inherentes al "Este brillante".
• Las almohadas de estilo clásico pueden ser cuadradas, redondas y cojines. Pero los colores no deben ser llamativos. Blanco, verde, azul, dorado son los que definen la riqueza y el lujo.
• Un joven marinero puede decorar un dormitorio en estilo náutico, sin olvidar "ponerse" almohadas con "ropa" adecuada: un chaleco o chaquetas.

• Después de haber rebuscado en los armarios de parientes mayores, puede recoger artículos de interior para decorar un dormitorio en estilo vintage. Las fundas de almohada con volantes, encajes y flores naif definitivamente decorarán una habitación con este estilo.
• El minimalismo moderno se acerca más al concepto de estilo escandinavo. La elegante simplicidad del patrón, los colores sutiles y la elusiva adivinación del patrón son de lo que se tratan estas fundas de almohada.
• "Provenza" es ternura y sencillez, espontaneidad y gracia, flores y jaula, monocromo y variedad de colores. El estilo es adecuado para decorar una casa de campo sencilla.

• Las almohadas estilo loft son libertad de pensamiento y acción. Pueden ser fácilmente el retrato de alguien. Cosido deliberadamente grueso con bordes con flecos, justo lo que necesitas para este estilo.
• "Country": sencillez y naturalidad rústicas, discreción de motivos naturales y colores naturales.

Las almohadillas pequeñas se utilizan para la decoración. Su tamaño comienza a partir de 20 cm. Para la relajación, elija productos con un ancho de 30 cm y una longitud de 40 cm. Para un producto médico, el tamaño más popular es 50x70 cm, y para los modelos infantiles es aún más pequeño y depende de la edad. .

Pero los diferentes fabricantes establecen sus propios tamaños. Y es muy posible que necesite una almohada con otros parámetros. Si es posible, es mejor acostarse sobre el producto antes de comprar, compare la rigidez del colchón y la elasticidad; debe sentirse cómodo, especialmente si hay problemas con el sistema musculoesquelético.

Los cojines grandes para el suelo para descansar vienen en una amplia variedad de tamaños. Por ejemplo, las almohadas de arnés de longitud completa son ayudas indispensables para las mujeres embarazadas. Es muy importante no olvidarse de la altura de la futura compra.

La altura dependerá de la elasticidad. Las almohadas son suaves, medianas y elásticas.

Al elegir, debe tener en cuenta los siguientes puntos:

• si presiona la palma de la mano sobre el producto, después de unos segundos debería ser el mismo,
• no importa cuánto haya adentro el relleno, debe estar espaciado uniformemente (si toma la almohada por la esquina, no debe estar medio vacía),
• si se siente un olor desagradable, es mejor devolver la mercancía al vendedor,
• debe tener en cuenta su posición favorita durante el sueño; la elección de la elasticidad dependerá de esto (una almohada demasiado elástica hará que su cuello se doble de manera poco natural).

Una altura de 10-13 cm se considera común para la mayoría de las personas. Una persona con una altura de hasta 1,65 m, que prefiere descansar de lado, debe elegir una almohada con una altura de 11-12 centímetros.Con crecimiento por encima de 1,65 m - 13-14 centímetros. Para una selección más precisa, mida la distancia "cuello-hombro", agregue 1-2 centímetros; esta será la altura deseada de la almohada.

Puede determinar que la almohada está "incorrecta" si:

• Quiero poner mi mano debajo de mi cabeza,
• se siente malestar en el cuello, los hombros están adormecidos,
• la barbilla está prácticamente en el pecho,
• las vértebras cervicales están tensas.

Si lo desea, puede cambiar de una almohada normal a una ortopédica, pero el cuerpo debe acostumbrarse. En caso de molestias en los primeros días, no debe renunciar a este producto. Con la correcta selección de la almohada, el cuerpo se acostumbrará y el dolor cederá.

Las almohadas requieren golpes y giros diarios. Después de dormir, deje que la ropa de cama se ventile, así que no haga la cama con pedrería. La humedad en el dormitorio no debe superar el 65%.

Antes de lavar, debe leer las instrucciones del fabricante, si se pierde, use las reglas generales:

• Las almohadas con rellenos naturales se limpian cada uno o dos años (en casa, debe abrir la funda de la almohada, enjuagar la composición esponjosa y extenderla en una capa delgada para que se seque; es mucho más fácil limpiarla en tintorerías especializadas).
• Los productos ortopédicos y anatómicos hechos de una barra no se lavan. Una esponja húmeda y detergente líquido es todo lo que necesita para cuidar. No seque estos productos con pilas o al sol.
• Los rellenos sintéticos en la funda de almohada resistirán fácilmente un lavado a máquina delicado. No retuerza tales artículos.

Una gran cantidad de almohadas para dormir, cojines y refuerzos en la cama son un ejemplo clásico de decoración de interiores. Dicho esto, esta idea es adecuada para casi cualquier estilo. Para un sofá, los rodillos se utilizan a menudo a lo ancho del sofá en lugar de un reposabrazos. Pero ellos mismos, con la decoración adecuada, son un hermoso elemento decorativo: cilindros y dulces, robots y perros: cualquier idea se puede plasmar si se desea.

Las almohadas ortopédicas no requieren decoración. Pero los del piso pueden decorar significativamente el interior. Se pueden usar almohadas grandes para cubrir todo el piso y crear un cine en casa mientras está acostado en el piso. Puede hacer un "nido" con los paquetes y leer un libro cómodamente. El niño apreciará los rompecabezas cuando la impresión en color forme un personaje de dibujos animados favorito.

ANO "El sistema de calidad ruso Roskachestvo" ha probado 29 artículos para dormir en un laboratorio, que los clientes compran con mayor frecuencia. Este gran estudio incluyó muestras de contenido de almohadas, así como fundas, resistencia e higiene, peligro de incendio y apariencia.

El Sello de Calidad fue otorgado a la marca Dargez. Los productos de alta calidad son producidos por marcas comerciales: Lezheboka, Sweet Dreams, German Grass, Kariguz, Nature's, Togas House of Textile. Los productos de calidad son producidos por Asabella, Dream Time, Ikea, Mona Liza, Primavelle. Lo bueno es que la mayoría de las empresas son rusas.

Pero Roskachestvo ha compilado otra lista: una lista de fabricantes, por qué el producto no corresponde al nivel de seguridad o los datos del producto (tamaño, composición, propiedades especificadas) están incorrectamente indicados en la etiqueta.La lista de fabricantes de almohadas sin escrúpulos es la siguiente: Pilushkino, Pierrot, Everyday, Comfort Line, Ecotex, Green Line, TekStil, A'Elita, Sortex, Ol-Tex, Samson.

Cómo elegir una almohada, vea el video a continuación.