Tamaños de almohada

Una buena noche de sueño para cualquier persona es la clave para una buena salud y un excelente estado de ánimo durante todo el día. Sin embargo, sin ciertas condiciones, es poco probable que pueda dormir lo suficiente. El silencio, el aire fresco y la ropa de cama cómoda son esenciales. Estos incluyen ropa de cama, un colchón cómodo, una manta abrigada y una almohada suave de un tamaño adecuado.

Hoy en día, los fabricantes producen muchos modelos con una variedad de rellenos que tienen sus propias características. Los materiales utilizados para rellenar las almohadas son artificiales o naturales.

• La opción más económica es un acondicionador de invierno sintético liviano que no cause reacciones alérgicas. Las almohadas rellenas de poliéster acolchado son ligeras y fáciles de lavar. El acondicionador de invierno sintético es más adecuado para almohadas decorativas.
• La suave fibra hueca de relleno hipoalergénica tiene buenas características. Los productos para dormir con fibras huecas son ligeros y se pueden lavar perfectamente a máquina. Este relleno se utiliza para una amplia variedad de tamaños de almohadas.

• La fibra de poliéster Komel está formada por pequeñas bolas recubiertas de silicona. El material es perfectamente transpirable, no es alérgico. La mayoría de las veces se usa para rellenar almohadas destinadas a niños (por ejemplo, tamaño 40x60).
• Espuma de poliuretano con aditivos especiales o memorix - un excelente relleno para almohadas ortopédicas. Este material destaca por su excelente transpirabilidad y efecto memoria.

• El plumón y las plumas son los rellenos más comunes hechos de materiales naturales. Hay productos rellenos solo de plumón, y hay almohadas que incluyen tanto plumón como plumas. Las almohadas de plumón y plumas mantienen bien el calor y absorben el exceso de humedad, generalmente son producidas por los fabricantes en tamaños 68 × 68, 60 × 60, 50 × 70, 40 × 60 y 40 × 40.

Existe la opinión de que los productos de plumón y plumas son un hábitat favorable para las garrapatas, pero muchos fabricantes realizan tratamientos antiácaros y ozonización, que protegen las almohadas de los efectos de estas plagas. Además, las fundas de alta calidad para tales almohadas no permiten que el relleno se caiga.

Sin embargo, este relleno también tiene una desventaja: es difícil de limpiar. Debido a la mayor capacidad de absorción de este relleno, es necesario secar periódicamente las almohadas.

• Las almohadas rellenas de lana se encuentran comúnmente en los tamaños 40x80, 50x70 y 40x60. La ventaja de este relleno es la buena conductividad térmica, así como la permeabilidad al aire. Tienen un olor específico, necesitan cuidados especiales.

El látex excelente que retiene la forma se encuentra con mayor frecuencia en almohadas ortopédicas que tienen una forma rectangular y tamaños pequeños, como 50 × 70, 50 × 80, 45 × 80. Un producto de este tipo proporciona la posición más cómoda para la cabeza y el cuello de una persona que duerme.

• Recientemente, la fibra de bambú está ganando cada vez más popularidad. El material higroscópico, resistente al desgaste con efecto antibacteriano se utiliza como relleno para almohadas de todos los tamaños. Los productos 70 × 70 y 50 × 70 son especialmente populares.
• La cáscara de trigo sarraceno, que tiene un efecto de masaje, se coloca con mayor frecuencia en almohadas pequeñas. La mayoría de las veces se trata de productos de 40 × 60, 50 × 60 y 50 × 70.Las almohadas de casco no se pueden lavar, solo se pueden aspirar y secar al sol.

Hoy en día, las almohadas se pueden dividir en elementos decorativos, modelos para dormir y elementos ortopédicos especiales.

Actualmente, los fabricantes producen almohadas en una variedad de tamaños. Existen tanto las opciones estándar habituales como productos con dimensiones muy específicas.

• Durante la era soviética, se demandaron productos grandes con un tamaño de 70 × 70 cm. Se siguen produciendo, pero poco a poco van dando paso a almohadas con un tamaño de 50 × 70 cm, este tamaño es el estándar para todos los países de la Unión Europea y Estados Unidos.

• En Rusia, los más populares son tres tamaños: 70 × 70 cm, 50 × 70 cm y 60 × 60 cm Las fundas de almohada incluidas en el juego de cama también corresponden a estas dimensiones.
• Las fundas de almohada de 70 por 70 están incluidas en los juegos de 1,5, 2 camas, familiares y euro. Las fundas de almohada en las tallas 50 por 70 suelen estar incluidas en conjuntos familiares y euros. Las fundas de almohada de 60 por 60 se crean con menos frecuencia y se encuentran con mayor frecuencia en habitaciones de 1,5 camas o forman parte de conjuntos familiares y euros.
• Hay un tamaño estándar para niños: 60 × 40 cm. Actualmente, este tamaño es el estándar europeo, adoptado no solo en Europa, sino también en Rusia.
• Los productos no estándar incluyen almohadas especiales para mujeres embarazadas: 30 × 170 cm, 35 × 190 cm, 35 × 280 cm, 35 × 340 cm y muchos otros tamaños.

Es posible distinguir no solo la longitud y el ancho de este producto para dormir, sino también el valor responsable de la comodidad: esta es la altura. Depende del tipo de relleno y densidad de empaque. Como regla general, este valor varía entre 6-16 cm.

Las almohadas de tiro vienen en una variedad de tamaños. Están diseñados para decorar el interior de una habitación. Generalmente, la longitud y la anchura de las almohadas son las mismas. Los tamaños más populares son 40 por 40, 50 por 50, 45 por 45.

No te olvides de la existencia de almohadas ortopédicas. Estos tipos se crean específicamente para la prevención de ciertas enfermedades del sistema musculoesquelético. Algunos están diseñados para dormir boca arriba, otros para dormir de costado y otros para roncar. Hay productos que no se colocan debajo de la cabeza, sino, por ejemplo, debajo de la zona lumbar. Están destinados a personas que pasan mucho tiempo frente a la computadora o al volante de un automóvil.

La longitud varía entre 40-80 cm y el ancho de estos productos está en el rango de 30-50 cm, estos intervalos están cerca de los valores estándar.

No olvide que existe un valor como la altura, que depende del tipo de relleno. Como regla general, varía en el rango de 6-16 cm. La altura promedio de dichos productos está en el rango de 10-14 cm. La altura de 8 a 11 cm, como regla, está destinada a personas de gran complexión. Una altura de 10-14 cm es más conveniente para personas cuya altura es superior a 165 cm, y una almohada de 13-16 cm es adecuada para personas que miden menos de 165 cm.

Las formas cuadradas y rectangulares son opciones tradicionales y se consideran las más adecuadas para dormir. Una almohada cuadrada o rectangular ha sido probada por el tiempo y se adapta a la gran mayoría de personas. Para productos cuadrados, la longitud siempre es igual a la anchura. Los productos para dormir rectangulares tienen diferentes anchos y largos.

Particularmente populares son los productos rectangulares estrechos. Con una forma rectangular, poner los hombros sobre la almohada no funcionará, y esto es bueno, ya que solo la cabeza y el cuello deben estar sobre la almohada. Por tanto, el tamaño 50 × 70 es óptimo desde un punto de vista fisiológico.

Las almohadas ortopédicas también están disponibles en una variedad de formas, grados de rigidez y ubicaciones de curvatura.

La protuberancia está en el área del cuello y una muesca especial en el área de la cabeza. Esta forma inusual asegura un sueño placentero y saludable, gracias a la posición natural de la cabeza y el cuello.Debe recordarse que dichos productos no curan enfermedades, sino que solo aseguran la posición correcta de la columna vertebral.

Los cojines también se producen en forma de rodillo, herradura y círculo. El rodillo y la herradura son opciones portátiles y permiten que una persona se relaje durante el vuelo, alivie la tensión muscular durante los viajes largos en autobús y los viajes largos en automóvil. Estas opciones no son adecuadas para el uso diario.

La forma redonda no es muy conveniente como elemento para dormir permanente. Esta almohada es más adecuada como decoración decorativa.

Todos pueden elegir un producto a su gusto. Cada país tiene sus propios tamaños de almohada. Los más populares son los tamaños de almohadas adoptados en tres países.

Aprenderá más sobre cómo elegir la almohada adecuada en el siguiente video.

La cabeza, el cuello y los hombros necesitan un buen soporte, por lo que la almohada debe funcionar bien. Al elegirlo, se debe tener en cuenta la forma, el tamaño y la rigidez. Para cada persona, estos indicadores son diferentes y dependen de la posición del cuerpo durante el sueño, el físico, el tamaño y la forma de la litera.

• Para aquellos a los que les gusta dormir de lado, es mejor elegir una almohada con una altura de unos 16 cm. En esta posición, el lado alto del producto asegurará la posición correcta del cuello, sin flexión excesiva. Para aquellos a quienes les gusta pasar la mayor parte de su sueño boca abajo o boca arriba, una versión plana es adecuada.
• Para las personas con hombros anchos, es mejor elegir una almohada grande y esponjosa con un tamaño de al menos 50x70. La altura del producto se selecciona según el ancho de los hombros. La mejor opción es cuando la altura del producto es igual al ancho de los hombros.

Además, se debe tener en cuenta el tamaño de la litera.

• Una almohada muy pequeña es adecuada para una cuna redonda: 40 × 60. Como regla general, el tamaño de la almohada corresponde al tamaño de la litera.
• Para una cama doble grande, se eligen dos productos. Antes de realizar una compra, es mejor averiguar el ancho del colchón y (según el valor obtenido) comprar productos, cuyo ancho total no excederá el tamaño de la litera. Para una cama individual de 80 cm de ancho, todas las almohadas generalmente funcionan.
• Si lo desea, puede comprar una almohada de acuerdo con su tamaño individual., porque los fabricantes ofrecen una variedad de opciones. Pero debe recordarse que debido al tamaño no estándar del producto, tendrá que modificar las fundas de almohada o comprar fundas de almohada adicionales del tamaño requerido. Esta opción no es para todos.